肩こり・腰痛・ヘルニア・骨盤などに
お悩みの方はお越しください。
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おはようございます

みなさん　いかがお過ごしですか？

やっとこ週末を迎えられますね！
一週間、早いのか遅いのか・・・
体調のすぐれない一週間は長いですよね・・

最近お店にいらっしゃる皆さま・・年齢を問わず職業を問わず、ホントに疲れてらっしゃるなぁ～と感じます。
仕事が忙しいことは良いことなんですけれど、勤務体制とかに無理があったりすると１人あたりの負担がハンパなかったり、皆が疲れると悪循環にもなりますよね。
そんな時は本当にツライです。

がんばれ、負けるなーとは言わず。
時間を見つけて、自分の身体と心が喜ぶこと、してあげてくださいね。

私自身、実践するのは容易ではないですが、「こうでなきゃダメ」って無意識に自分の中で決めていた事を一つでも「今日は違うことしてみよ」と変えるだけでも、なにか新鮮だったり・・・知らないことって沢山あるんだなぁと思ったり。。

ちょっと脱線しましたね(^^;ごめんなさい・・
とりあえず日々の疲れには、毎朝チオビタドリンク飲んでます（笑）
気休めですが・・・

そんなわけで、良い週末をお過ごしください(^^)♪