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体にいいこと
えっ、今さら！？って感じかもしれませんが、
先日から“グリーンスムージー”なるものを飲み始めました。
葉野菜と自分の好きなフルーツと水を
ミキサーに入れて混ぜ合わせるだけでできあがり。
かなり簡単ですが、便秘やダイエット効果、美肌効果があるそうです。
と言っても、特に何か目的があるわけではないのですが、
体によさそうなのでちょっと続けてみようかと思います。
水曜日担当：村田
先日から“グリーンスムージー”なるものを飲み始めました。
葉野菜と自分の好きなフルーツと水を
ミキサーに入れて混ぜ合わせるだけでできあがり。
かなり簡単ですが、便秘やダイエット効果、美肌効果があるそうです。
と言っても、特に何か目的があるわけではないのですが、
体によさそうなのでちょっと続けてみようかと思います。
水曜日担当：村田
ひだまり整体クリニック
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