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こんにちは、水曜ブログ担当の村田です。

ここ最近、体が冷えているような気がしてなりません。

何かのＣＭで「男は８の倍数、女は７の倍数の歳に体質の変化がある」というのを言っていたの思い出し、

まさか！？このことか！？なんて思っている今日この頃です。

足先が以前に比べ非常に冷たい気がするのです。

最近全く運動できていないので、代謝が落ちているのは間違いないのですが・・・。

夏前に一度絞った(正確には「絞りきれなかった」）のも、今では跡形もなくなってしまい・・・。

またそろそろランニングでも始めようかと思っています。

何か楽しくランニングを続けられる方法をご存知の方、是非教えてください！