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やってしまいました・・・。

こんにちは、水曜ブログの村田です。

月曜日、時間があったので久々に運動しようとウォーキングしていてたのですが、

身体が温まってきてついつい調子に乗ってしまいランニングに切り替えたところ…

翌日になって足首痛めましたwobbly

やっぱり身の程を知るのって大事ですね(笑)

で、足首、小川先生に矯正してもらいました。

皆さんもお体大切にどうぞ！

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