HOME > インフォメーション > ひだまりブログ > 海老名　ガンコレ整体師♪(笑)

インフォメーション

< １２月に思ういろいろ・・・  |  一覧へ戻る  |  肩こりや背中のこりに効く　効果的な入浴法です >

海老名　ガンコレ整体師♪(笑)

こんにちは。

海老名のひだまり整体ブログ、本日の担当ばんばです♪



去年に引き続きガンダムゲームにはまってます(笑)

ガンコレやってる人いたら是非一緒に戦場は駆けましょう♪


ではまた♪



肩こり・腰痛・ヘルニア・骨盤などにお悩みの方は海老名市のカイロプラクティック整体【ひだまり整体クリニック】へお越しください。
海老名駅からの徒歩5分。 

カテゴリ:

(ひだまり整体クリニック) 2013年12月 9日 10:47

< １２月に思ういろいろ・・・  |  一覧へ戻る  |  肩こりや背中のこりに効く　効果的な入浴法です >

同じカテゴリの記事

肩こりや背中のこりに効く　効果的な入浴法です

この時期身体が冷え切って　筋肉が凝り固まりますよね・・・

そこで、効果的に温める方法をお伝えしようと思います

現在様々な入浴剤が売っていて　効果もさまざまですよね

僕も入浴剤使っていますし　気持ちも良いものです

今回の入浴法は　入浴剤などは関係ありません

使うのは大きめのタオルです

実はシャワーを使うのですが、流しっぱなしになるので、是非とも半身浴をしながらやっていただくと良いです

やり方は簡単！

大きめのタオルを首にもかかるように　後ろから肩にかけます

少し熱めのシャワーを後ろから肩にかかったタオルに向けてあてます

約５分くらい　シャワーにあたりましょう

これだけです(^^)

タオル全体が熱めのお湯をふくみ　大きな温パックみたいになり　ただお湯に浸かるよりも　効果的に温めてくれます

首・肩・背中等　かなり温まり　筋肉がほぐれてくれます

半身浴中なら　湯船にお湯が貯まりますし・・・

かなり効きますよ！　是非お試しあれ！

小川でした


ひだまり整体クリニック
肩こり　腰痛　頭痛　しびれ　ヘルニア　骨盤　骨格　矯正　姿勢改善
海老名駅徒歩６分　ホテルオークラ前
神奈川県海老名市中央2-8-25　エスぺランサ２F
TEL046-292-2888
hidamari-seitai@nethome.ne.jp  

(ひだまり整体クリニック) 2013年12月10日 13:57

１２月に思ういろいろ・・・

こんにちわ！土曜のいしはらです＾＾

いやぁ、１２月になってしまいましたね。
月日は待ってくれない・・・
来週ぐらいから本格的に寒くなるとか。
あったかいコーヒーがひたすら美味しいです。
年末はどう過ごそうか、初詣は何処行こうか・・・
その前に、ちっちゃい忘年会をしたいなぁ・・とか
年末というだけで何故かせわしないですが
楽しみなことを考えて来春に臨みたいですネ☆
月日が留まらずに流れていくのは
毎日が新しいということでもありますよね。
風邪に気をつけて、乗り切りましょう～（＾＾）vv


ひだまり整体クリニック
肩こり　腰痛　しびれ　ヘルニア　骨盤　骨格　矯正　姿勢改善
海老名駅徒歩６分　ホテルオークラ前
神奈川県海老名市中央2-8-25　エスぺランサ２F
TEL046-292-2888
hidamari-seitai@nethome.ne.jp 

(ひだまり整体クリニック) 2013年12月 7日 11:11

海老名市　インフルエンザ　来たらしい

海老名市内の小学校で　学級閉鎖だそうです

昨日のニュースでインフルエンザ感染　一気に１０００人以上
要警戒レベルまでと言っていましたが・・・

ついにこの季節到来ですね・・・

実はウィルスって・・・

「生き物ではではないんですよ！」

生命体ではないってことなんですけど・・・
詳しくは聞きに来てください（笑）
正２０面体.jpg
こんな形をしているそうです　多面体なのです　はぃ
（イメージです）

うがい　手洗い　アルコール殺菌　有効です　本当に有効です！
乾燥が強くなる　乾けば乾くほど　飛散するウィルス多くなり　感染しやすくなります

ちょっとしたことで、感染防げますので　めんどくさがらずにやった方が良いですよ（^^）

タミフルは発熱してから２４時間以内じゃないと効きませんので　怪しいなと思ったらすぐに病院へ行きましょう
なるべく移らないように用心して　感染したら他の人に移さないようにしましょうね

手洗い　うがい　重要ですよ！

小川


(ひだまり整体クリニック) 2013年12月 3日 13:05

じぇじぇじぇな結果

こんにちはばんばです♪



今年の流行語は史上最多の４つでしたね^^


確かに全部流行ってたので納得でした☆



ではまた＾＾


(ひだまり整体クリニック) 2013年12月 2日 16:51

アイソン彗星

こんにちわ！ご無沙汰してました土曜のいしはらです。

いやぁ、今日で１１月も終わってしまいますね・・・しみじみ。。。

最近の注目、アイソン彗星が・・・崩壊して蒸発？！なんてニュウスをたった今みました。
？！？・・・ガクッ・・・
ちょっと頑張って早起きして２０日すぎ頃から時折、観測まがいのことをしていた私だったのですが(笑)
なかなか良い条件が重ならず、いまだ彗星の姿をキャッチできず・・・
そしたら
なんとォ～・・見える確率がさらに減ってしまったということですね・・・。

彗星観測は難易度高いですね！！！
次なるは流星群☆


(ひだまり整体クリニック) 2013年11月30日 11:22

このページのトップへ