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今日はクリスマスイブですね・・・

小川ですimages.jpg

街の雰囲気 うかれてますね

特にFMラジオ めっちゃうかれてますね

昔からこの時期は・・・

楽しいクリスマスを お過ごしくださいね~







誰か飲みにいきませんか? (笑)
小川


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目覚ましネコ

おはようございます^^土曜のいしはらです。

寒くなりましたね~朝、お布団から出たくない!!
と、布団の中でギリギリまでねばる毎日・・・・
しかし、ウチの猫さん、私が布団から出るまで許しません・・・
にゃーにゃー言いながら、いたる所でイタズラをし
枕元へ来てまた「にゃー」といっては、再びどっかでガサガサ・・・
しまいには、カーテンまでシャ~~っと開けてくれます。
もう気になりすぎて、うるさすぎて寝ていられません(笑)
おかげで、寝坊することは滅多にないのですが・・・
私が布団から出ると、満足そうに毛づくろいをしているあの猫は
一体なんなんでしょう・・・・^^;
ありがたいような、ありがたくないような!




ひだまり整体クリニック
肩こり 腰痛 頭痛 しびれ ヘルニア 骨盤 骨格 矯正 姿勢改善
海老名駅徒歩6分 ホテルオークラ前
神奈川県海老名市中央2-8-25 エスぺランサ2F
TEL046-292-2888
hidamari-seitai@nethome.ne.jp      
 




肩こり・腰痛に効く  あべこべ体操 金スマで紹介されましたね

小川です
先日金スマで放映された あべこべ体操 ご覧になられましたか?

ちなみに・・・ぼくは見ていませんが(^^;

この体操の考案者 北洞誠一先生 実は知り合いなのです

http://abekobe.jp/ 

僕が教えている 某整体学校がらみで 知り合いました

直接的には教わっていないですが 効きますよ これsmile

フェルデンクライスメソッドという「体の学習法」を基に より簡単に誰でもできるように 改良したのが

「あべこべ体操」です

あべこべ体操とは体が普段しないあべこべの動きをすることによって、体をほぐす運動のことです 

簡単なやり方 こちらをご覧くださいね

http://health.kihon.jp/shoulder/1441


以外と最初は難しいですが 慣れれば簡単です

気にせずやってみてくださいね~



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今年の冬は...。

こんにちは、水曜ブログ担当の村田です。

いや~、今日は寒いですね。思わずダウンジャケット出しちゃいました。

それにしても今年は雪が凄いみたいですねsnow

「信越地方では平年の5~6倍の降雪量」なんてのをニュースで見ました。

来週日帰りのスノボに出かける僕としては嬉しい限りなのですが、

そもそもゲレンデまでたどり着けるのかが心配になってきました。

高速道路が通行止めになる事なんてあるのでしょうか・・・?

まぁ、そうなったら途中で引き返して草津あたりの温泉にでも入ってきます。(笑)

皆さんも年末年始の予定はもう決まりましたか?

バタバタするこの時期ですが、体のケアはしっかりとしておきましょう!




2週間後は・・・大晦日!(^^;

小川ですsyashinn.JPG

タイトルにもなりましたが 2週間後は大晦日なのですよ

早い 早すぎる

今年振り返る時期ですが つい2~3ヶ月前ぐらいが 正月だった そんな気がします


やり残したこと ありすぎて 笑っちゃいます


年々時間が経つの早く感じてきましたが、ことしは異常なくらいでした

いや・・・これが当たり前になっていくのかな


そう考えるとぞっとします(笑)


今年の疲れは今年のうちに・・・いかがですか? (笑)

おまちしています


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あんこう鍋♪

こんにちは^^

ばんばです♪



この前あんこう鍋食べました^^

あのぷりぷり感はたまらないですね♪



みなさん忘年会も多々ありいろんなお店に行くと思いますがどこかオススメありませんか??


できれば海老名で^^


肩こり・腰痛・ヘルニア・骨盤などにお悩みの方は海老名市のカイロプラクティック整体【ひだまり整体クリニック】へお越しください。
海老名駅からの徒歩5分。

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